Personal training aan huis 

Personal training aan huis

Wij bieden personal training aan huis, op maat van uw behoeften en doelen. Of u nu wilt afvallen, spieropbouw wilt realiseren of uw algehele conditie wilt verbeteren, ik creëer een trainingsprogramma dat bij u past.

Ben je zwanger of net bevallen? Ook dan kan u terecht bij My Home-fitness voor professionele en onderbouwde pre/postnatale trainingen op maat.

Duo trainingen

Onder het motto ‘Samen sporten is leuker dan alleen’ bieden wij ook duo trainingen aan. Een leuke en motiverende manier om samen te sporten, terwijl jullie allebei kunnen rekenen op persoonlijke begeleiding.

Of je nu als koppel samen meer quality time wilt creëren, de band met je broer, zus of ouder wilt versterken, of gewoon graag samen aan jullie doelen wilt werken: alle combinaties zijn mogelijk!

Tijdens de duo trainingen sporten jullie samen, motiveren jullie elkaar en werken jullie tegelijkertijd op een persoonlijke manier aan jullie eigen doelen. Zo wordt sporten niet alleen effectiever, maar vooral ook leuker.

Privé groepslessen

My Home-Fitness geeft ook groepstrainingen aan huis of op de werkvloer. Wil jij graag eens met jouw vriendengroep of collega's samen sporten? Of ben je een bedrijfsleider die achter een gezonde levensstijl op de werkvloer staat? Dan is sporten voor groepen op verplaatsing iets voor jou!